Ex.mos Senhores Encarregados de Educação e alunos,
encontram-se disponíveis para consulta, no INOVAR-Consulta, as avaliações dos alunos do 1º ciclo referentes ao 3º Período.
As datas das reuniões com os Diretores de turma podem ser consultadas aqui:
A diretora
Ana Alves
Com a chegada das férias, muitas famílias enfrentam o mesmo dilema: como ocupar o tempo das crianças e jovens de forma saudável, divertida e enriquecedora?
Depois de meses marcados por rotinas exigentes, avaliações e horários rigorosos, é natural que as crianças e os jovens precisem de tempo livre. No entanto, esse tempo não precisa, nem deve ser preenchido apenas com ecrãs ou inatividade.
De acordo com a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP, 2024), promover atividades prazerosas, estimular a curiosidade e garantir oportunidades de relação e autonomia são fatores essenciais para o desenvolvimento saudável e para o bem-estar psicológico das crianças e jovens. Atividades que envolvam movimento, criatividade e ligação com os outros podem ajudar a prevenir sentimentos de irritabilidade, tédio ou ansiedade — frequentes quando as férias se tornam demasiado desorganizadas ou solitárias.
O mais importante é que estas atividades façam sentido para quem participa. Estas devem ser adaptadas aos interesses e idades de cada um, e feitas sem pressão. O tempo de qualidade e a presença afetiva de adultos atentos são elementos fundamentais para que as férias deixem memórias positivas — e para que o desenvolvimento aconteça de forma natural e saudável.
Neste Verão, mais do que ocupar o tempo, criem momentos memoráveis! Aqui fica um calendário com algumas sugestões.
Texto: Joana Mendes e Mariana Baptista – SAAF
Revisado pelo Clube de Jornalismo
Nos Santos Populares
Reina a sardinha assada
O mesmo não se passa
No grupo PACM
E na Unidade Especializada
Onde uma pizza sensorial
Foi experienciada.
Nas costas ou na barriga
Dos diferentes pares
Criaram-se manjares …
E despertando o imaginário
Numa grande profusão
Construiu-se a refeição:
Desde o molho de tomate
Ao queijo, aos círculos de pepperoni
E aos quadrados de espinafres.
Colocados os ingredientes
Nas pizzas sensoriais
A um forno provisório foram
Com um abraço apertado.
Circuitos Sensoriais
Trampolim, Bola Saltitona
Tudo isto e muito mais
Trouxe emoções à tona!
O nível de mobilidade
Não é impeditivo para dançar
Todos se divertiram
Ao som das marchas – tradição popular!
Texto: Ana Rosalino e Piedade Matos
Fotos: Patrícia Dias
Revisado pelo Clube de Jornalismo
