No dia 15 de janeiro, os docentes do Agrupamento de Escolas Eng.º Nuno Mergulhão participaram na Ação de Curta Duração “Bem-Estar Psicossocial de Docentes em Contextos Desafiantes: Prevenção de Riscos Psicossociais e Promoção de Resiliência”, dinamizada pelo psicólogo e docente universitário, Doutor André Tavares Rodrigues.
A formação teve como objetivo promover o bem-estar psicossocial dos docentes num contexto laboral cada vez mais exigente. Foram abordados temas como o stress e o burnout na docência, a importância da autoconsciência, a comunicação em contextos desafiantes e a promoção do autocuidado e do bem-estar. Houve ainda espaço para partilha, reflexão e identificação com desafios comuns do dia a dia escolar, bem como para a discussão de estratégias ajustadas à realidade do Agrupamento.
Esta ação reforçou o compromisso do Agrupamento com a promoção da saúde mental e do trabalho colaborativo. A participação ativa e o feedback muito positivo evidenciaram a pertinência do tema. Reforçou também a importância de criar espaços que promovam o cuidar de quem cuida, tendo sido manifestada, no final, uma clara vontade dos docentes em dar continuidade a este tipo de ações.
Texto e fotos: Joana O’Neill Mendes (Psicóloga do SAAF)
Revisado pelo Clube de Jornalismo
