Bem-estar psicossocial em foco no Agrupamento de Escolas Eng.º Nuno Mergulhão

No dia 15 de janeiro, os docentes do Agrupamento de Escolas Eng.º Nuno Mergulhão participaram na Ação de Curta Duração “Bem-Estar Psicossocial de Docentes em Contextos Desafiantes: Prevenção de Riscos Psicossociais e Promoção de Resiliência”, dinamizada pelo psicólogo e docente universitário, Doutor André Tavares Rodrigues.

A formação teve como objetivo promover o bem-estar psicossocial dos docentes num contexto laboral cada vez mais exigente. Foram abordados temas como o stress e o burnout na docência, a importância da autoconsciência, a comunicação em contextos desafiantes e a promoção do autocuidado e do bem-estar. Houve ainda espaço para partilha, reflexão e identificação com desafios comuns do dia a dia escolar, bem como para a discussão de estratégias ajustadas à realidade do Agrupamento.

Esta ação reforçou o compromisso do Agrupamento com a promoção da saúde mental e do trabalho colaborativo. A participação ativa e o feedback muito positivo evidenciaram a pertinência do tema. Reforçou também a importância de criar espaços que promovam o cuidar de quem cuida, tendo sido manifestada, no final, uma clara vontade dos docentes em dar continuidade a este tipo de ações.

Texto e fotos: Joana O’Neill Mendes (Psicóloga do SAAF)

Revisado pelo Clube de Jornalismo