“Dignidade Menstrual” – sessões de sensibilização para alunos do 6.º Ano

Foram realizadas, recentemente, sessões de sensibilização sobre saúde menstrual para os alunos do 6.º ano.

A iniciativa foi organizada pela Equipa de Saúde Escolar da UCC Dunas, em colaboração com o Projeto de Promoção e Educação para a Saúde do Agrupamento de Escolas. Estas sessões tiveram como objetivo informar e desmistificar questões relacionadas com a menstruação, promovendo o bem-estar e a igualdade de género.

Durante as sessões, foram abordados temas como higiene menstrual, mitos e verdades sobre a menstruação e a importância do acesso a produtos menstruais.

 O objetivo foi proporcionar um espaço seguro para esclarecer dúvidas e combater o estigma associado ao tema, destacando a relevância da abordagem da temática desde cedo, preparando os jovens para uma vivência mais consciente e sem tabus em relação à saúde menstrual.

A iniciativa foi bem recebida pelos alunos, que participaram ativamente, demonstraram interesse e curiosidade pelo assunto. 

Com estas sessões, reforça-se o compromisso da escola e das entidades de saúde na promoção do conhecimento e do bem-estar dos alunos, alinhando-se com as diretrizes nacionais para a educação para a saúde.

A continuidade deste tipo de iniciativas será essencial para garantir que todos tenham acesso a informação de qualidade e aos recursos necessários para viverem a menstruação de forma digna e informada.

Texto: Nádia Machado (Coordenadora do PES)

Fotografias: Teresa Paço (DT 6.º B)

e M.ª Inês Caetano  (DT 6.º C) 

Revisado pelo Clube de Jornalismo

Dia Mundial das Leguminosas

No dia 10 de fevereiro, a turma A do 1.º ano da Escola Básica de Coca Maravilhas celebrou o Dia Mundial das Leguminosas, uma data instituída pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) com o objetivo de sensibilizar para a importância nutricional e ambiental deste grupo alimentar.

No decorrer da atividade, as crianças tiveram a oportunidade de conhecer diferentes tipos de leguminosas, como feijão, grão-de-bico, lentilhas, favas e ervilhas.  Além disso, puderam tocar, observar e aprender sobre as características de algumas delas, compreendendo melhor o seu valor na alimentação e na sustentabilidade ambiental.

Um dos momentos mais esperados foi a prova de uma das leguminosas mais populares do nosso país:  o tremoço. Muitos alunos experimentaram pela primeira vez este petisco tão apreciado, descobrindo o seu sabor e a sua textura única. A experiência despertou a curiosidade das crianças sobre a variedade de alimentos saudáveis que podem integrar na sua alimentação diária.

As leguminosas são uma fonte essencial de proteínas vegetais, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, são benéficas para a saúde, ajudando na digestão, no controlo do colesterol e na manutenção de níveis adequados de açúcar no sangue.

Do ponto de vista ambiental, o cultivo de leguminosas contribui para a fixação de azoto no solo, reduzindo a necessidade de fertilizantes químicos e promovendo práticas agrícolas mais sustentáveis.

A comemoração deste dia, foi uma iniciativa educativa enriquecedora, incentivando hábitos alimentares saudáveis desde a infância e promovendo o respeito pelo meio ambiente.

Através destas atividades, as crianças aprendem a valorizar os alimentos naturais e a importância de uma alimentação equilibrada para o seu crescimento e bem-estar.

 Texto e imagem: Noélia Vaz

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Musical "A Bela e o Monstro"

No dia 20 de fevereiro fomos até Lisboa!

Mais uma vez, tivemos a fantástica oportunidade de levar os alunos, do nosso agrupamento,  a assistir no belíssimo teatro Politeama, o musical do encenador e dramaturgo Filipe La Féria. Este ano contemplou-nos com "A Bela e o Monstro". 

Em plena capital, os nossos pequenos exploradores do 1°Ciclo, ainda visitaram o Museu Lisbon Story Center e os mais crescidos, do 2° e 3°Ciclos, o Oceanário.

Todos regressaram felizes por um dia bem passado. Com a "bagagem" cheia de bons momentos, conhecimento e boa disposição!

O nosso bem-haja ao professor Balancho que nunca se cansa de organizar e proporcionar estes momentos de cultura e alegria aos alunos do nosso agrupamento!

Texto e Imagem: Ana Dias

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