Dia da Alimentação, dia de lanche saudável
A aquisição de hábitos de alimentação saudável deve ser estimulada o mais precocemente possível e, nesse sentido, aproveitou-se o Dia da Alimentação para começar a explorar este tema que continuará a ser desenvolvido ao longo do ano letivo.
Constatando-se ainda a presença de alimentos processados e açucarados em alguns dos lanches das crianças, o grupo PCCM decidiu preparar um lanche saudável, para assinalar a data.
Fez-se sumo de laranja delicioso e panquecas de banana e aveia que, depois, foram decoradas com fruta da época, transformando-se em carinhas engraçadas.
Para além do prazer de fazer, é de sublinhar a criatividade e as diversas aprendizagens realizadas ao longo de todo o processo, desde o planeamento à exploração dos ingredientes, aos cuidados de higiene alimentar e à utilização de equipamentos elétricos.
De uma forma lúdica e participativa, todos aprenderam que para ter saúde é muito importante escolher bem os alimentos e fazer refeições saudáveis.
Texto e imagem: Educadora Margarida Sequeira
Revisado pelo Clube de Jornalismo
Comentários