Educar para um melhor futuro

Começa já na próxima sexta-feira, dia 13 de outubro, o Ciclo de Sessões "Educar para um melhor futuro", promovido pelo Município de Portimão.

Estas visam promover a partilha de conhecimentos nas várias áreas do desenvolvimento da criança e do jovem.

A primeira sessão, "A Ansiedade na Infância e na Adolescência", realizar-se-á na Biblioteca Municipal Manuel Teixeira Gomes, pelas 17h30 e será dinamizada pela psicóloga clínica Carla Fernandes, vogal da Delegação Regional do Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Destina-se a pais/encarregados de educação, técnicos e docentes.

A inscrição é gratuita e deve ser feita através do link

https://tinyurl.com/educar-para-um-melhor-futuro

Portal da Autarquia de Portimão

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Semana da Saúde Mental - Emoções

Na sala 4, o grupo PDCM, já aprendeu muito sobre as emoções

Quando estamos alegres,

tristes

e zangados,

com medo

e calmos

e falámos de amor…

Texto: Educ. Teresa Viegas-PDCM do JICM

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Semana da Saúde Mental: “Cérebro em Movimento”

No período entre 9 a 13 de outubro, pelo quarto ano consecutivo, o Agrupamento de Escolas Engenheiro Nuno Mergulhão vai celebrar a Semana da Saúde Mental. Os objetivos desta semana são assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro), promovendo o conhecimento e a reflexão da comunidade educativa sobre o tema, bem como sensibilizar para os sinais de alerta e para os comportamentos promotores de saúde mental.

A saúde mental é tão importante como a saúde física. Na verdade, as duas andam “de mãos dadas”!

Para uma boa saúde mental, há alguns comportamentos a manter na nossa rotina diária: uma boa higiene do sono, uma alimentação equilibrada, interações sociais saudáveis, atividade física e cerebral regulares (desporto, leitura, jogos de tabuleiro, meditação), entre outros.

Durante esta semana, serão desenvolvidas várias atividades, dentro e fora da sala de aula, para alunos e não só.

Fiquem atentos!

Texto: Joana O’Neill Mendes (psicóloga do SAAF)

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