Mural da Inspiração em progresso.

 Semana da Saúde Mental: Companhias que Cuidam 

Fabiana Nunes e Joana Mendes

 (SAAF)

Alunos do Agrupamento de Escolas Eng. Nuno Mergulhão celebram o Dia Internacional da Música com Ritmos e Boa Disposição

No passado dia 1 de outubro, os alunos das escolas básicas de Coca Maravilhas, Vendas e da antiga escola de Hotelaria e Turismo foram surpreendidos, logo pela manhã, com música ambiente.

A iniciativa, desenvolvida em parceria pelas técnicas do SAAF e a Sala do Aluno da escola sede, que marcou o Dia Internacional da Música, tinha como objetivo fazer com que todos começassem o dia “com o pé direito”, celebrando os benefícios da música para o bem-estar.

Na escola sede, o destaque foi para um grupo de alunos da comunidade cigana, que ofereceu à restante comunidade escolar um momento musical inspirado nas suas raízes culturais. O resultado? Aplausos, sorrisos e até algumas tentativas de dança, meio tímidas, pelo pátio escolar!

A atividade visou não só celebrar o poder da música, mas também sensibilizar os alunos para o impacto positivo que esta pode ter no humor, na redução do stress e na promoção da felicidade.

Pelo que se viu, missão cumprida – e para ti, que sensações a música te desperta?

Texto: Anabela Guerreiro (Educadora Social SAAF)

Fotografias: SAAF

Revisado pelo Clube de Jornalismo

Semana da Saúde Mental - Companhias que Cuidam(7 a 11 de outubro)

Governo Recomenda Limitar o Uso de Telemóveis nas Escolas

No ano letivo 24-25 o Governo Português voltou a recomendar que as escolas limitem o uso de telemóveis durante o horário escolar, visando melhorar o foco nas aprendizagens e a redução de distrações.

A medida, sugerida pelo Ministério da Educação, procura também combater situações de isolamento social e o ciberbullying. Estudos recentes indicam que o uso prolongado de telemóveis pode contribuir para problemas como isolamento social, perturbações de ansiedade e do sono, especialmente em adolescentes.

Embora não seja uma proibição total, a recomendação incentiva as escolas a adotar regras mais restritivas, promovendo um uso responsável dos telemóveis.

Alunos, pais e encarregados de educação são sensibilizados para os efeitos do uso excessivo da tecnologia, com foco no impacto que tem na saúde mental e cibersegurança, promovendo o equilíbrio entre a vida digital e as outras áreas de vida (ex. social, familiar, escolar), com vista à promoção do bem-estar e do desenvolvimento saudável."

Texto: Fabiana Nunes e Joana Mendes (SAAF)

Revisado pelo Clube de Jornalismo